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管理人のずっきーです
かんたんなプロフィール（というか雑記ですが・・・）を記載させていただきます
一に健康、二に平和 健康な体でいられること 平和な世界に暮らせること が何よりです
６０歳を過ぎ、健康の大切さをひしひしと感じています
愛犬の散歩で毎朝近所の堤防に行き、30分程 約4000歩くらいですが歩きます
それがなければ一日1000歩も行かないかもしれません
愛犬のトイプードルは14歳（2026年5月で15歳）ですが、今の所自分より早い速度でキビキビ歩くので
ついていくのに必死です
週に一度水泳教室に通っています（本当は週ニくらい行きたいところなんですが・・・）
2004年アテネオリンピックで 北島康介が2つの金メダルを獲得したことに刺激をうけ、2004年9月に
入会し20年以上が経過しました
一通りの泳法（クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ）はマスターしそこそこ形にはなっていますが、
如何せん長く泳ぎ続けることが苦手です
クロールで１００mも泳ぐとまずは息苦しくなってきます 自分は鼻があまりよくないので、そのこともあり呼吸が
不規則になってしまうのかもしれません 最近はクロールで100mくらい泳ぐと腕も疲れてきてしまいます
プールで泳いでいる人を見ると、泳ぎ方自体はさほどきれいには見えなくても、長ーく泳ぎ続けている人が
結構います うらやましい限りです
少し前まではゴルフも一所懸命やっていたのですが、ここ近年は年に数回程のラウンドになってしまいました
８０台がでれば満足、１００を打たないようにといったラウンドになってしまいました
ドライバーが200ヤードしか飛ばないので、本当にがっかりです
やる気を出すために今年（2026年）ドライバーのシャフトを47インチに交換しましたが、どうなることか・・・
季節問わず鼻炎気味ですが、花粉症ではないと思っています
数年前の脳ドックで、左蝶形骨洞炎（ﾋﾀﾞﾘﾁｮｳｹｲｺﾂﾄﾞｳｴﾝ）と診断されこれが鼻炎の原因かと思います
花粉症の時期 多くの皆さんが苦労している姿を見るとかわいそうに感じます
これだけ技術が進歩しているのでいい薬が開発されてもいいのになと思っています
2024年1月に新型コロナウィルスに感染、2025年1月に胃腸炎に感染 それ以来何十年も
安定した体重だったものが－6キロになり復帰できません
世の中はダイエットに関することが盛んに取りざたされていますが、自分は真反対でなんとか体重を増やしたいと
日々考えているのですが、なかなか増えてきません
毎年行っている健康診断でも、こんな自分に対しても体重を増やさないようにするための食事や運動に関しての
お決まりの説明がなされますが、「逆なんだよな」 って毎回思っています
歳をとってくると、ある程度肉付きが良い方が健康的に思うのですが・・・
暑さはからっきしダメです 近年の暑さは異常ですね 夏は特に食欲が落ちるので夏場はいかに体重を維持するか
になってしまいます
若かりし日は、職場が府中の東京競馬場に近かったこともあり、毎週競馬場に通ったもんです
オグリキャップやトウカイテイオーに涙したのが思い出されます
現在は、年に１回か２回馬券を購入する程度ですが、毎年全ＧＩレースを収納した映像をブルーレイディスクに
収録し永久保存版にしています（見返すことはほぼありませんが・・・）
晩酌は毎日ですが、大酒のみではありません ビール３５０ｍｌもしくは日本酒１合で十分です
最近になり簡単な料理を作るようになりました 超初心者です
カレー、ポテトサラダ、ピクルスなどを作りました
今後は、豚汁、パスタ、煮込み系の料理など作ってみたいです
現代ではネットでレシピを見ながら料理ができる便利な世の中で助かっています
ワールドカップは2006年大会からサイトを作って仲間内で楽しんでいます
知り合いにサッカー好きの人が結構多いいんです
特にワールドカップの時期を迎えると興味を持つにわかファンもいて大いに盛り上がるんです
近年は大谷翔平人気もあって、野球のWBCにやや押され気味ですが・・・
このサイトも、もともとは参加チームの近況やチーム状態など、本大会をより楽しむための事前調査を
含めて、いろいろな情報を収集するためにまとめたサイトです
せっかくなので多くの方に見ていただければ幸いです